性生活一次多少时间比较合理？夫妻生活的“最佳时长”

现实生活中，总有些人尤其是男人喜欢吹嘘和炫耀，自己在床上如何如何，坚持的时间有多长，似乎把这当成一种可以炫耀的资本。
其实，男女性生活的时间太长并不是什么好事，也不是什么可以拿来夸耀的事情，因为时间太长可能给双方的身体带来一定的负担和伤害，应该是以最佳时间为好。