为什么说戒色最难恢复的就是大脑？H片究竟是如何影响大脑的？

03脑前额叶功能退化意志侵蚀
控制冲动的能力、预知后果的能力，都会降低了，翻译过来，就是变得又蠢又冲动~
04压力处理部分失常
压力能更容易导致破戒，简单来说，当你感到消沉或焦虑的时候，大脑首先会想到：去搞黄色……

为什么说戒色最难恢复的就是大脑

一旦远离Sè情，脑中Sè情所制造的回路就会开始褪去。你听过一个类比“喂合适的狼”吗？如果没有，其实这很简单。如果这儿有两只狼，它们打作一团，难分胜负。你可以选择喂养其中一只来决定结果，被喂养的那只会变得更加强大，当心中的一种想法或者说一只“狼”变得更强壮，另一只就变得更弱小。
这恰恰是指我们看黄时发生的事情，你不断喂它，它就会愈加强壮。当我们在生活中积累着正面的影响，与Sè情愈发疏远，那些在我们大脑中诱使我们看黄的神经回路不断缩小。
这个过程虽然是缓慢的，但一定会发生。
当大脑习惯于长期的过度刺激时，一旦停止获取这种刺激，大脑中的神经化学变化就会发生，结果就是正如许多戒色者都会出现的戒断反应。
这听起来可能很糟糕但实际上是非常好的，就好比健身塑形者喜欢的那种灼烧感，因为撕裂后的肌肉可以长得更壮实，我们可以预见并且欢迎因恢复产生的疼痛。