男人长期吃玛卡有害吗

目前还没有相关的研究表明男性长期适量食用玛卡有害。
玛卡是一种传统的南美植物，在当地被广泛用于提高体力、增强性功能、缓解压力等方面。jìn年来，随着人们对保健品的需求增加，玛卡在全球范围内逐渐受到关注。
虽然玛卡被认为是一种天然的保健品，但仍需要注意一些潜在的副作用。一些研究表明，高剂量的玛卡可能会导致消化不良、头痛、失眠等不良反应。此外，玛卡还可能与某些药物发生相互作用，增加副作用或降低药效。