秋天 五类人千万不要吃螃蟹

　　吃水产品容易腹泻或者痛风的人，能吃螃蟹吗？


　　这两类人群也是能吃螃蟹的，但在吃前要先喝一碗温热的粗粮粥。容易腹泻的人一般脾胃虚寒，而热乎的粗粮粥能起到暖胃的作用。虽然河蟹中的嘌呤含量也较高，但粗粮粥中富含钾，能促进尿酸的排出。另外提前喝粥会增加饱腹感，这样吃蟹就会相对少一些，肠胃的负担也会减小。此外，吃蟹时最好能有姜、醋等配伍，这是因为蟹性凉，而生姜性温，具有温中散寒解毒之功，醋除了调味外，还具一定抑菌功效。


　　哪些人群不宜吃蟹？


　　螃蟹中含的胆固醇、嘌呤比较高，因此，下列人群不适宜食用螃蟹：