警惕！孕妇吃过多杏仁可导致滑胎

　　孕妇能吃杏仁吗？慎吃杏仁。杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C及钙、磷、铁等营养成分其胡萝卜素含量品仅次于芒人们杏仁称抗癌之杏仁含有丰富脂肪油有降低胆固醇作用因此杏仁对防治心血管系统疾病有良好作用；医药理论认杏仁具有生津止渴、润肺定喘功效常用于肺燥喘咳等患者保健与治疗。但是杏仁中含有毒物质氢氰酸，大量的可以导致胎儿发育迟缓和流产。


   孕妇吃杏仁有哪些危害？


　　苦杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，所以孕妇应禁食苦杏仁。有些书上说孕妇可以适当吃一些杏仁，只是中医说杏仁有小毒不宜多吃，所以能不吃就不吃。


　　孕妇忌食杏子及杏仁。杏子味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的药食原则，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使组织窒息而死亡，小儿食用7～10个杏仁即能致死，故为了避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇禁食杏仁。