警惕！孕妇吃味精的危害

  孕妇能吃味精吗?最好不要吃，因为味精里有些化学物质对BB大脑发育不好的。其他问题不大，不过尽量清淡意见建议：再有就是，不要吃肥腻，少吃高脂高钠食物。吃多了肠胃不好，另外也容易加重肾脏负担。当然前提是你要胃口好。


  分析：孕妇能吃味精吗？


  观点一：怀孕后不可以吃味精的，味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，过量摄入味精会消化大的锌，导致孕妇体内缺锌，锌是胎儿发育的必需品。所以孕妇要少吃味精


  观点二：味精的主要成分是谷氨酸钠，而谷氨酸以络合状态存在于富含蛋白质的食物中，包括蘑菇、西红柿、海带、豆类、肉类等；人体也能合成谷氨酸，而不管是否怀孕，过多的谷氨酸最终会随尿液排出人体，所以您无需担心。吃味精是对胎儿没有影响的，但不可以多吃。