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经期毒药!加剧痛经的5类食品(6)

图片标签：发布：2016-05-11 .... 顶() 来源：www.tuj8.co

经期毒药!加剧痛经的5类食品(6)(点击浏览下一张趣图)

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含有咖啡因和酒精的饮品对经期保健是有害的
　　5大粥疗食谱让你摆脱经痛
　　1、玉簪花粳米粥
　　原料：玉簪花15克，红花10克，粳米100克，红糖适量。

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