惊!17种家常菜居然是健康杀手!(8)

黄豆炖猪蹄(猪蹄+黄豆)，降低人体对有益元素的吸收。
　　8、青椒牛肝(牛肝+含维C的食物)：
　　因为蔬果中的维生素C有很强的还原性，很容易被牛肝中的铜离子氧化，而失去生理活性。