吃番茄10大禁忌：不可与黄瓜同食(5)

两者同时营养抵消，补充不到维生素C
　　西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果。
　　No2 不宜食用未成熟的番茄
　　青西红柿含有生物碱甙(龙葵碱)其形状为针状结晶体，对碱性非常稳定，但能够被酸水解。