吃爆米花中毒 9种食物多吃或毙命(11)

葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱
　　7、猪肝
　　每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。