菠菜豆腐易结石 10种有害饮食搭配(3)

菠菜与豆腐同食会产生草酸镁和草酸钙易患结实
　　水果与海鲜不容易消化
　　吃海鲜的同时，若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等。因为这些水果中含有鞣酸，遇到水产品中的蛋白质，会沉淀凝固，形成不容易消化的物质。人们吃海鲜后，应间隔4小时以上再吃这类水果。