首页
女人频道
两性健康
性感女人
邪恶gif
两性图片
综合图片
娱乐八卦
情感口述
健康养生
女人图片
搜图
图解电影
图解图片
图解av
两性图片
邪恶gif
综合图片
图片素材
女人频道
女人图片
性感女人图片
娱乐八卦
情感口述实录
两性健康
健康养生
内涵图你懂的
内涵图
日本漫画
动漫gif
奇怪图片
大胆美女
首页
>>
健康养生
>> 节后清肠排毒大行动(10)
节后清肠排毒大行动(10)
图片标签: 发布:2016-09-05
....
顶()
来源:www.tuj8.co
Oligo寡糖:Oligo寡糖能够不被消化酵素分解直达肠道,增加肠内的好菌。水果与豆浆含有丰富的Oligo寡糖。
橄榄油:橄榄油含有不饱和脂肪酸,能够适度刺激肠道蠕动,改善便秘的情况。
维生素C:维生素C在肠内分解时会产生气体,刺激肠胃蠕动。与其摄取维生素C片,不如多吃柑橘类水果与绿黄色蔬菜,还能同时补充纤维质。
水分:早上起床后空腹喝一杯水,能够刺激经过一个晚上清空的胃,产生肠胃蠕动,有助于排便。水分也能够使粪便较为柔软,帮助改善便秘问题。而矿泉水中含有的镁,是对肠道特别有益的营养素,也能够帮助脂肪的燃烧。
顶一下
踩一下
声明:本图片收集于网络,图片内容不代表本站的立场。有异议请联系本站!
上一篇:
火锅汤久煮变毒药!冬季吃火锅致命禁忌
下一篇:
致病10类家常菜搭配
11P
喝牛奶要注意 10种错误喝法如同服毒
12P
晚餐吃这7类食物相当于吃砒霜
11P
蜂蜜养生有禁忌 吃法不当易中毒
9P
警惕:吃这10种食物 绝对让你短命
11P
经期水肿别吃枣 细数吃枣9大禁忌
11P
盘点不要和鸡蛋一起吃的食物
11P
健康饮用酸奶 勿入八大误区
11P
惊!17种家常菜居然是健康杀手!
10P
青菜玉米别吃太多 11种食物吃多易腹泻
11P
人体器官的“克星”食物 你知道多少?
11P
15道美食 既清肠排毒 又抗癌
2P
夏天喝蔬菜汁可以排肠毒吗
11P
冬季排毒好时机 11种食物吃掉毒素
5P
5种排毒养颜食谱
2P
警惕:9类人喝奶等于穿肠毒药
GIF
8P
8谷物排毒素一身轻松
2P
添加剂含量最多的食品排行榜
2P
冬天排毒黑木耳 黑木耳饮食禁忌
7P
睡前瑜伽十分钟排毒法,十分钟然脂瘦身瑜伽
10P
番茄也有毒?细数14种常见的有毒食物
网友评论