头发怎么快速生长 6个方法让头发一个月快速长长

头发一个月长多少厘米

头发的平均生长速度是每个月大概能长0.5到1厘米。我们身上不止头上会长有毛发，其实身体的各个部位都会长着或稀疏或浓密的毛发，然而只有头发的生长速度是比较快的。所以相对于其他部位的毛发。

多久洗一次头发

1、油性发质
夏天天气炎热，容易出汗，特别是油性发质的人，头发油腻厚重，不柔顺，这种情况下可以每天洗一次。不过可以不用每次洗头都用洗发水和护发素，可以一天用洗发水，一天用清水洗头这样交叉，既能够清楚头发的污渍，保持清爽干净，又不会加重头皮油脂的分泌。
2、中干性发质
中干性发质的人可以选择两到三天洗一次头发，但如果在户外运动的话，头发油腻，就不要太纠结于频率的问题，该洗头还是得洗。
3、脱发患者
脱发患者要尽量减少洗头次数，因为洗头会伴随着掉发，如果勤洗头，掉的头发多了，而新长的头发又非常慢，那么会给他们造成不必要的心理压力，而且一般脱发患者的头发都非常的脆皮，容易断发。如果既是脱发患者，油脂性又很强的话，小编建议可以和中干性发质的人一样，两到三天洗一次头。