什么叫三伏天 三伏天是指哪三伏

2、中伏
初伏与末伏之间的时间段就是中伏，不过这个概念太抽象了，不好判断的话也可以看旧历，中伏也指从夏至后第四个庚日起到立秋后第一个庚日前一天的这段时间；中伏有30天也有40天的。
3、末伏
立秋后的第一个庚日，是最后的一伏。末伏固定为10天，也指从立秋后第一个庚日起到第二个庚日前一天（共十天）。

三伏天从哪天开始算？

农村老话常说，“冬有三九，夏有三伏”，这伏天就是夏天最有标志的天气了，而“伏”最浅显的理解就是“趴着不动”，伏天在家不动就是最佳的过夏天的方式。而在我们农村的说法中，“伏”指的是一种“热邪”，以往的人们在这三伏天里最容易出现瘟疫，从而生病死亡，所以认为这三伏天是最危险的天气。
而既然有了这三伏天的说法，自然是有算法计算出这三伏天的开始和结束，从而可以人为的做好准备。这一点古人的智慧就体现出来了。
在一本历法书上对三伏天的算法上写道“夏至三庚”，即夏至后第三个“庚”日，就进入到了三伏天。而这就要用到我们农村的老式农历日历了，上面就有日子的天干地支纪法。具体也可以去搜索下农历日历。2020年的夏至是在6月21日，也就是五月初一，从这开始，五月初六是第一个庚日，五月十七也就是小暑那天是第二个庚日，五月二十六就是第三个庚日，也就是说7月16日，今年三伏天的头伏就开始了。