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单杠悬垂能长高吗?教你长高秘诀

图片标签:  发布:2022-10-25  ....    来源:www.tuj8.co

虾皮香菇鸡蛋羹

虾皮香菇鸡蛋羹所需材料
原料:鸡蛋、虾皮、香菇
配料:白胡椒粉、黑胡椒粉、盐、生抽、老抽、料酒、香油、葱
虾皮香菇鸡蛋羹做法
单杠悬垂能长高吗?教你长高秘诀
1、鸡蛋用打蛋器打匀,然后放到一边静至让少量泡沫消失。
2、静置鸡蛋的时候把虾皮清洗干净,用水稍作浸泡,除去多余盐分。
3、虾皮分作两部分,一部分去水待用,另一部分放入蛋液,搅拌匀。
4、把去水的虾皮过油爆香,乘出待用。
5、生抽,老抽,盐,白胡椒,黑胡椒,香油混合成汁,加入少量水搅拌均匀。
6、将酱汁倒入蛋液,再倒入水,搅拌均匀。
7、大火蒸煮,等蒸锅的出气孔开始出水蒸汽的时候,大火改小火。
8、香菇洗净,去蒂切丁,过油翻炒出水,加少许盐,出锅备用。
9、待蛋液略微凝固,把准备好的香菇铺在表面。
10、再在香菇上加上爆香的虾皮,再蒸5、6分钟,出锅,放葱末点缀,即可享用。

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