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刘翔说大家没必要向他道歉 田径跨栏的高度是多少

图片标签:  发布:2022-10-25  ....    来源:www.tuj8.co
2. 运动可以促进体内物质代谢,有利于减轻心血管的负担,降低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会;
3、体育锻炼能够改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强免疫力;
4、适当的运动还可以减少你过早进入衰老期的危险;
5、运动可以调节中枢神经系统的兴奋与抑制过程,使你反应灵活,有利于适应外界环境的变化。
刘翔说大家没必要向他道歉 田径跨栏的高度是多少

跨栏栏杆倒了算什么

跨栏比赛就是要“跨”栏,如果一个运动员不跨过面前的栏架,而有意识地把栏架用手先推倒或者用脚先踢倒再跑过去,这就根本没有跨过栏架,也就失去了“跨栏”比赛的意义,当然应该判为犯规。相反,在跨栏比赛时,运动员在过栏时确实做了跨栏动作,只是由于缺少比赛经验,临场过分紧张或者技术还不够熟练等等原因,无意地把栏碰倒就不能算作犯规了。其实,碰倒栏架会影响成绩的,因为规则规定,每一个栏架都不得少于10公斤重,并且必须以3.6-4公斤以上的力量才能把它碰倒。所以运动员跨栏跑时,如将这么重的栏架碰倒,只会影响他向前跑进的速度,对他并不利。而且碰倒栏架越多,影响速度和成绩越大。因此,规则规定不予取消比赛资格。

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