带鱼是深海鱼吗？带鱼是海鲜吗

1、含不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的作用
2、带鱼含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血 压、心肌梗死等心血管疾病。
3、带鱼中所含的碘，具有维持甲状腺功能外，还可促进机体新陈代谢
4、带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分
5、——硫代鸟嘌呤，对辅助 治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益。