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孔雀开屏鱼用什么鱼好 有多种选择

图片标签:  发布:2022-10-25  ....    来源:www.tuj8.co
孔雀开屏鱼用什么鱼好 有多种选择

吃鱼肉会长胖吗

适量的鱼肉是不会让人发胖的。因为鱼肉含糖量并不高,但它的蛋白质含量比同量的猪肉和鸡蛋要好处许多,这些蛋白质可以促进人体健康,但不会让人发胖。
除此之外,鱼肉还可以帮助降低血脂。鱼肉的肉质是比较松软的,吃了之后是容易消化的,一般是不会让人发胖的。

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