天天喝豆浆好吗？每天喝豆浆有什么好处？

人们都知道豆浆含有很多蛋白质，也有天天喝豆浆身体好的说法，但有的人担心天天喝反而不好，那么，天天喝豆浆到底好吗，今天小编就来给你们解答这个疑问。

天天喝豆浆好吗

最好还是间断的喝，豆浆营养丰富，绝大部分人可以经常饮用，但如果每天饮用会引起体内嘌呤(在人体内氧化后变成尿酸)升高，如人体内的嘌呤(尿酸)长期处于高水平，人就会患痛风病，导致全身关节疼痛，严重时生活都难以自理，因此，喝一段时间停一段时间最好。如果已经得了痛风病，那就绝对不能喝豆浆了，不然的话会加重病情。

喝豆浆有什么好处

1、防止支气管炎，豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用，从而减少和减轻支气管炎的发作。
2、防止衰老，豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人体的细胞“返老还童”，特别对脑细胞作用最大。
3、防止老年滞呆、艾滋病、便秘、肥胖等，豆浆尽管营养，但也不少禁忌，喜欢喝豆浆的朋友，可要看清楚哦!