咖喱蟹的做法 孕妇能吃咖喱蟹吗

咖喱蟹是一道很有名的泰式料理，很多人应该都有听说过，将美味可口的咖喱淋在螃蟹上面，十分好吃，下面一起来学学咖喱蟹的详细做法吧。

咖喱蟹的做法

材料：肉蟹2只、油咖喱50g、鸡蛋1个、洋葱1个、青椒1个、红尖椒3个、椰浆125g、鱼露适量、牛奶250ml、淀粉适量、油适量、香葱50g、辣椒适量、牛油适量、盐适量
步骤：
1、准备好各种要用到的材料，讲食材清洗干净。
2、将辣椒、洋葱切片，葱切成段。
3、螃蟹去壳，然后一分为四。
4、在螃蟹表面撒点盐，拌匀，然后洒上淀粉兜匀。
5、锅里加油烧热，将螃蟹下锅炸2分钟。
6、炸好的螃蟹盛起待用。
7、锅里留底油，将牛油下锅烧融。
8、下姜，蒜，洋葱，葱段炒香。
9、加入油咖喱炒匀炒香。
10、加入炸好的螃蟹一起煸炒。
11、加入椰浆、牛奶、鱼露稍煮一会儿。
12、起锅前，加入青椒，红尖椒，辣椒油翻炒半分钟。
13、再打一个鸡蛋下锅炒匀就行了。
14、香浓的泰式咖喱蟹出锅了。

孕妇能吃咖喱蟹吗

不可以。
虽然咖喱蟹只是微辣，但咖喱始终是辛辣食品，辛辣食品会对身体产生燥热，所以孕妇是不能吃咖喱蟹的。

咖喱蟹的营养价值

一，螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以优质蛋白为主，而这些优质蛋白质中还含有氨基酸。因此具有抗感染，促进伤口愈合的功效。
二，螃蟹中含有精氨酸，精氨酸能参与体内能量代谢和解毒工作，适量吃蟹可促进肌体能量平衡，对体内毒素起到很好的排泄作用。
三，蟹肉中含有大量的营养物质，其中维生素A、维生素E含量最高。这2种维生素可以保护粘膜上皮组织，软化血管和抗衰老。