妇科疾病的保健护理

妇科
疾病是指女性生殖系统疾病，包括外阴
疾病、阴道疾病、子宫疾病等多种疾病，妇科疾病是女性常见且多发的疾病，最常见的疾病原因是缺乏身体保健护理和各种不良生活和性生活
习惯等，长期不治疗或长期不治疗会给正常的生活和工作带来很大的不便，在治疗的同时平时最重要的是生活护理，妇科疾病的日常保健和护理措施是什么？

日常生活中的注意事项和保健护理措施:
1、每天晚上注意清洗私处，阴道出现白带
附着在外阴皮肤上，尿液和汗水等残留物容易一起繁殖细菌
，引起阴部瘙痒和异味等症状，使用洗涤液清洗阴道和外阴部
2、为了避免不洁性行为，在性生活前后洗澡，洗私处，保证自己和性伴侣的会阴部卫生清洁，为了防止病原菌感染性伴侣，最好采取防护措施，选择避孕套进行防护
3、改善不良生活习惯，每天早睡早起，不熬夜，继续清洗阴部卫生，及时改正自己的错误习惯，病情也逐渐恢复。
4、经常更换内衣和衣服，选择棉质透气性好的内衣，月经期间注意阴道卫生，更换卫生巾。
5、小便后应立即擦拭尿液残留物，厕所后卫生纸应从前到后擦拭，防止纸巾接触阴部，防止细菌带入阴道口，防止细菌感染。
6、饮食要避免刺激性食物，防止刺激性阴道发炎等，平时饮食要清淡，多吃含水量高的食物，多喝水，增加尿量可以清洗尿道排出病原菌。
7、要注意观察自己的情况，发现问题要立即就诊治疗，同时要保持舒适的心情，保持心情良好。