晚上应该吃什么?减肥晚餐推荐
图片标签: 发布:2022-10-27 .... 来源:www.tuj8.co
做法:
1、取新鲜生姜6g洗净切片。
2、与50g淘净粳米共入沙锅,加入清水煮成稀薄粥。
萝卜蔬菜汤
材料:萝卜一个,约500克,蘑菇二根,甜玉米二根,约250克,葱花一点,盐一点
做法:
1、将萝卜去皮洗净,切成小块
2、将蘑菇取蒂洗净,将甜玉米切成大小适当的块状
3、用热水将甜玉米煮成半熟
4、用中型汤锅放入半锅水
1、取新鲜生姜6g洗净切片。
2、与50g淘净粳米共入沙锅,加入清水煮成稀薄粥。
萝卜蔬菜汤
材料:萝卜一个,约500克,蘑菇二根,甜玉米二根,约250克,葱花一点,盐一点
做法:
1、将萝卜去皮洗净,切成小块
2、将蘑菇取蒂洗净,将甜玉米切成大小适当的块状
3、用热水将甜玉米煮成半熟
4、用中型汤锅放入半锅水
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