有哪些值得推荐的养肝护肝茶？这6款茶有效保护肝健康

泡菊花茶时，最好用透明玻璃，每次放四杯.五粒，然后用沸水冲泡。如果人多，可以用透明茶壶，每次放一小把，冲入沸水中2-3分钟，然后将茶倒入每个人的透明玻璃杯中。喝菊花茶时，可以在茶杯里放几颗冰糖，这样味道更甜。菊花茶对口干.火旺.眼涩，或由风.寒.湿引起的肢体疼痛.麻木的疾病都有一定的疗效。健康的人也可以开水。每次喝，不要一次喝完，留下三分之一杯茶，加上新茶，泡一会儿，然后再喝。由于菊花茶的功效，它一般受到人们的喜爱。现代科学可以提取菊花中的有效成分，制成菊花晶.菊花可乐等饮料，让喜欢快捷省时的人喝起来更方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮料。

5.乌龙茶
乌龙茶除了提神益思外，还能消除疲劳.生津利尿.解热防署.杀菌消炎.解毒防病.消食去腻.除了减肥、健美等保健功能外，还具有防癌等功能.降血脂.适当饮用抗衰老等特殊功效，可达到养肝的目的。
6.葛花茶
每天少量饮酒对身体有好处，但每次喝高都会对身体造成很大的伤害，尤其是对消化道.肝脏损伤特别严重，从长远来看，这将大大增加患肝硬化和脂肪肝的可能性。旨日缓释茶推荐：保护肝脏的最好方法是戒酒。如果你喝醉了，建议用葛花泡茶。葛花是葛根的花。它有醒酒的作用。泡茶可以解酒。
如果你想平时保护肝脏，可以试试白菊花茶和枸杞茶。白菊花和枸杞具有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰可以疏肝理气，泡茶也不错。
游戏狂人枸杞茶
每天坐在电脑前疯狂通关的男人和长时间开车的车主都用眼过度.久坐不动。不要以为每天对着电脑只伤眼睛，中医有这样一句话："久视伤肝"."久坐伤骨"，对于这类男性，专家提醒：多运动，多运动。
专家建议：保肝多吃红枣和枸杞。此外，韭菜炒核桃还能补肾。
专家推荐：无论是看电脑还是开车，都很费眼睛。因此，建议长期用眼的人多喝菊花茶，清肝明目.枸杞茶。还可以多吃胡萝卜和维生素A片，以保护视力，预防眼病。
针对"久坐伤肝"在这一点上，游戏狂人和司机可以参考酒桌男的保健食谱，平时多吃维生素C含量高的水果。