三七粉有什么养生效果？

三七是药食兼用的好东西，而且在现代科学和临床观察中，长期使用三七粉也没有发现三七粉的副作用
。所以三七粉是可以放心食用的，那么三七粉的功效与作用有哪些呢，下面跟随小编一起来看看吧~

三七粉既能止血又能活血
三七的止血功能主要是指在外用的情况下，三七活血的功能主要是在内服的情况下发挥作用，这两者并没有矛盾。其止血功能也不会影响抗凝剂的作用，可以放心服用，而且在临床上，很多人患有心脑血管疾病的人也常服用三七粉的。因此，三七用于治疗脑血栓(活血)是有效的。
三七粉可以预防心血管疾病
三七强有力的活血化瘀
效果，是心脑血管
疾病的克星，可以去除血液中的沉积物，降低血液粘稠度，长期适量服用可以软化、扩大血管，促进血液健康，有效预防心血管
疾病。
三七、首乌煎汤，去渣取汁，加粳米、枣煮粥，熟后加冰糖调味吃，可以做早餐和晚餐。或者三七粉、西方参粉各等量，如三七粉50克、西方参粉50克，两者混合均匀。每天用温水冲洗，一般每人每天服用混合粉1克即可。
三七粉可以预防高血压
、头晕
头晕(不感冒)时，可以泡三七花茶喝，感冒时不要用。三七花带柄的话，市场上的价格也会更低，常见的是两年花和三年花。用热水提取约三五朵三七花和少量青果，有治疗急性咽炎
的效果。
如果将大约十克左右的三七花和鸡蛋一起蒸煮，十分钟之后加入敲碎的鸡蛋壳，然后服用，能够有效的针对高血压。
三七粉能防治脂肪肝
轻度脂肪肝，建议每次服用至少5克三七粉，一日三次。
中度脂肪肝，在这个时期，建议每次服用6-9克三七粉，一日三次。
重度脂肪肝，在这个时期，建议每次服用至少10克以上的三七粉，一天3次。
三七粉可以预防中风及其后遗症
常用的三七、川芹各10克、天麻、钩藤各5克、水煎、早中晚服用，有效预防中风及其后遗症。（注：用三七不要过量，不要加热，不要空腹，孕妇不要服用有关三七的任何药物。）
三七粉能护心脏