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淡斑生活小窍门?淡斑生活小妙招

图片标签:  发布:2022-10-27  ....    来源:www.tuj8.co
淡斑
生活小窍门
淡斑生活小贴士,你脸上有烦人的斑点吗?这些斑点一直静静地留在我们的脸上和脖子上,使我们的皮肤
变得暗沉,不再闪亮,这给我们带来了很多麻烦。你知道如何去除斑点吗?今天,我推荐给你一个淡斑生活小贴士。
淡斑生活小窍门1胡桃芝麻饮料
淡斑生活小窍门?淡斑生活小妙招
芝麻20克,胡桃30克,牛奶
和豆浆200毫升,适量白糖。将胡桃仁和芝麻研究成细末,与牛奶和豆浆混合,煮沸饮用,调味白糖,分为早晚两份,每天一份。
功效:补虚、生津润肠、润肤消斑。
二、白鸭消斑杨
一只白鸭,200克山药,30克枸杞,100克生地,适量调料。将白鸭去毛杂骨,洗净,在鸭体内外涂上盐、胡椒粉、黄酒,撒上葱姜腌制约1小时,切成丁。
将山药切成片。生地用布包好,放在碗底。下面放山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟即可服用,每周2-3剂。
功效:补肝
肾,养阴消斑。
三、黑白消斑散
黑木耳10克,白木耳5克。每次5克,每天3次,用蜂蜜水冲洗,连续1月。
功效:可消淤化斑,润肤滋肌。
四、枸杞生地散
枸杞100克,生地30克。将枸杞、生地烘干、研磨、混合均匀,每10克,每天3次,用温开水或适量白酒冲洗,连续1月。
功效:补肝肾,祛黑斑。
5.健脾
消斑粥
生山药30克,莲米红豆15克,生薏苡仁10克,生芡实10克,白扁豆10克,大枣10克,大米100克。将各种食材加水煎煮40分钟后,加入大米煮成粥。早晚分粥两份,连续一个月。
功效:可健脾疏肝,去脂消斑。
6.猪肾消斑粥
猪肾一对,山药100克,薏米50克,米饭200克,盐适量。将猪肾去筋膜,洗净,切丁,加入药物,用清水煮米粥,用盐调味,每天分两次吃一剂。
功效:补肾健脾,祛瘀化斑。
当归山楂茶
当归、山楂各10克,白苔皮、白刺藜各5克。将所有药物放在同一个杯子里,冲入沸水中,密封浸泡10-20分钟,每天1剂,连续1月。
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