女生失去第一次后变得很焦虑怎么办

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女生失去第一次后变得很焦虑变得很焦虑说明那你开始就没有想好要发生性关系，其次就是发生完性关系之后因为缺乏性知识，担心会意外怀孕，会觉自己不是处女了，万一让家人发现怎么办等等心里因素产生的焦虑。
最好的解决办法就是告诉自己，该发生的已经发生了，跟心爱的人发生性关系是一件愉悦的事情，下一次可以提前做好安全措施。作为一个成年人可以为自己的性行为负责。抛开一切让你烦躁的情绪就可以很好的缓解这些情绪。

性焦虑，它是由于缺乏性知识、心理因素、社会因素等等种种原因而对性行为产生的焦急忧虑和不安的情绪状态。
它产生的原因也有很多——
比如孩童时期过分严厉的禁欲主义教育，导致婚前对爱爱知识一无所知，认为这是判定女性是否贞洁的标准之一。
女性的性焦虑，其实也可以分为刺激性焦虑、妊娠性焦虑等。