尿酸最怕的6种水果

尿酸最怕的6种水果
尿酸最怕的6种水果，水果在我们的生活中是非常常见的，水果中含有的很多营养成分也都是我们身体所需要的营养物质，吃水果的好处也有很多种，以下了解尿酸最怕的6种水果。

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1、西瓜
西瓜属于解暑水果，它多汁微甜，具有不错的利尿作用。并且西瓜属于低嘌呤的食物，西瓜的汁水可以降低血清中的尿酸水平，加速体内尿酸的排泄。但是西瓜不能多吃，多吃容易引起血糖升高。
2、猕猴桃
猕猴桃属于低嘌呤食物，猕猴桃可以促进患者体内的尿酸排泄，可以降低尿酸浓度，预防改善体内尿酸偏高的情况。猕猴桃含有丰富的维生素C成分，可以溶解尿酸的酸性成分，内含有的钾元素也可以有效改善痛风发作。

3、番石榴
番石榴属于常见的低嘌呤食物，也属于碱性食物，吃番石榴可以调节体内的酸碱平衡，从而可以降低尿酸奈法唑，同时番石榴当中还含有丰富的营养成分蛋白质，可以提供身体更多营养。
4、橘子
橘子本身可以止咳化痰，营养价值也非常高的，富含有多种营养成分还有人体必需的微量元素等。橘子当中还含有橙皮苷，是一种可以减少血栓形成的物质。橘子口感味甜属于碱性食物，可以进入到人体内中和尿酸，促进排泄。

5、樱桃
樱桃营养价值是很大的，味道酸酸甜甜的，从中医学上来说能够祛风散湿。樱桃也属于碱性食物，具有很不错的利尿作用，能够促进消化，缓解通风病症，痛风患者或高尿酸血症患者适当的吃樱桃是有不错的降尿酸作用的。
6、葡萄
葡萄属于碱性水果，体内的嘌呤含量是很少的，非常适合尿酸高的人食用，葡萄可以中和体内的尿酸，能够降低尿酸水平。

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尿酸最怕的三种水果
1、樱桃
樱桃颜色艳丽，口感甜美是女性最喜欢吃的水果之一，其实樱桃除了长得好看，而且好吃外，它还有很丰富的营养成分，在樱桃中含有丰富的花青素，花青素能够降低肾脏对尿酸的重吸收，帮助人们降低尿酸，所以尿酸高的患者可以多食用一些樱桃来降低尿酸。