桃花茶的功效与作用介绍

桃花茶的功效与作用介绍2

1、淡化色斑：
淡化色斑是桃花茶最重要的功效，特别是在桃花含苞未放时，人们采集它的鲜嫩花蕾回家烘干，再搭配适量白芷一起制成养生茶加开水冲泡饮用；
能去除皮肤表面的黄褐斑和黑斑，也能让人类面色暗黄和皮肤暗淡无光的症状很快减轻。
2、保护心血管：
人们多喝桃花茶对心血管还有明显保护作用，它既能增加血管的弹性与韧性，又能让血管扩张，而且能清理血管壁上的垃圾，可净化血液；
促进血液循环，能防止血压血脂升高，经常用桃花茶泡水喝，还能防止中风和动脉粥状硬化的发病率。
3、预防坏血病：
桃花茶中含有丰富维生素c这种物质又被人们称为抗坏血酸，它是维持人体健康的重要存在，如果人体不能吸收丰富维生素c就会出现坏血病，所以平时人们多喝桃花茶能吸收充足维生素c也能防止坏血病出现。
桃花茶中还含有维生素a和游离性氨基酸以及多种矿物质，这些物质能增强人体自身免疫力，并能促进人体内抗体产生，经常饮用能提高人体自身抗病能力。
营养价值
桃花茶中含有山奈酚、香豆精、胡萝卜素、三叶豆甙和维生素A、B、C以及丰富的植物蛋白，游离氨基酸等营养物质，有扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤等功效，尤其是其中的看氧化性物质和植物黏性蛋白含量功效最为明显。
1、植物蛋白：
桃花中的植物蛋白容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效，还可增强皮肤的抗病能力，从而预防各种皮肤疾病。

2、山奈酚：
山奈酚能促进皮肤营养和氧供给，使促进人体衰老的`脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑。
桃花茶怎么喝
桃花茶的简朴泡法便是直接取七八朵桃花放在杯子中，用八十度摆布的温水冲泡，突入开水之后焖制三到五分钟，就能掏出饮用，此外不喜好桃花茶的苦味可以在冲泡时加入适量的冰糖。
桃花蜂蜜茶的泡法
人们在炎天中泡制桃花茶时可以加入适量的蜂蜜，制成桃花蜂蜜茶饮用，能起到清热消暑的首要效用，详细泡制要领是把桃花适量放在杯子中；