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孕妇可不可以吃柚子

图片标签:  发布:2022-10-31  ....    来源:www.tuj8.co
4、太苦的柚子不宜吃,柚子苦一般都是早过的采摘未成熟的所以建议不要吃。、
5、在怀孕期间一定要注意饮食均衡,多吃一些含有高营养和低脂肪类的食物,不要做剧烈的运动,不要乱用药物,多吃新鲜的蔬菜和水果。

孕妇可不可以吃柚子2

孕妇可以吃柚子吗
1、孕妇能吃
孕妇是可以吃柚子,因为柚子的营养价值很高。柚子能够补充孕妇所需的维生素,还能帮助缓解孕期的情绪。柚子中丰富的钾含量可以帮助降低血压,同时也能有效的防止中风,对于孕妇健康十分有利。
2、促进健康
柚子性寒,反而适合热性体质的孕妇,它可以清热润肠,促进肠胃蠕动。柚子营养物质丰富,适当吃柚子,可以补充孕妇孕期所需的营养物质。柚子能够促进孕妇的健康,能够有效的改善孕妇燥郁的现象。
3、注意事项
孕妇可以吃柚子,可以促进孕妇的健康,能够有效的补充孕妇所需的营养物质。柚子属于寒性水果,对于胃寒、虚寒体质的准妈妈们,以及患有肾炎、怀孕期脚肿的准妈妈们,最好就不要吃柚子,以免对健康造成不利的反应。

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