乌龙茶的功效与作用

二、避免影响美容护肤与身心健康的活性氧：
活性氧是由于紫外光、吸烟、食用添加剂、工作压力等原因而在身体引起的化学物质。它根据将身体的人体脂肪更改成过氧化物人体脂肪，从而引发生活习惯病的引起，阻拦身心健康。另外，活性氧还会继续引起肌肤老化、引起皱褶等一连串有碍于美容护肤的难题。
在人体内有种可以完成融解活性氧的酵素粉SOD，这类酵素粉是维持健康和养颜美容必不可少的化学物质。而乌龙的多酚类化合物有着和SOD一样的作用，而且可以推动提升SOD 避免活性氧的作用。
大家都了解肌肤的生长发育须要维生素C，假如引起活性氧的情况下，维生素C会被消失殆尽。而乌龙多酚类化合物的抗氧化性反应由于可以避免活性氧，从而抑止维生素C 的耗费，因而可以维持肌肤细腻变白。再加上乌龙自身有富含维生素C 的成份，对美白皮肤而言可谓是一箭双雕。维生素C 大概在2—3钟头里会随小便排除身体之外，因而，及时喝乌龙既可以变白又可以保证 补给维生素C。
三、每日喝1公升乌龙能缓解肌肤过敏：
有调研反映：皮肤疾病患者中因患皮肤过敏的.总数占多数，但到迄今为止这类过敏性皮炎发生的根本原因还并不清晰。殊不知乌龙却有抑止病况发展趋势的反应。根据在小白鼠的身上营造肌肤发炎症状的研究确认，确认乌龙对白老鼠的身上的过敏性皮炎有着抑止的实际效果。
国外曾有一名权威专家根据对124个身患皮肤过敏的成人患者为临床研究目标得知，这些人全是用目前的类固醇激素和抗过敏药的方法治疗，但依然没法缓解病况，直至之后再加上每日喝400ml的精炼乌龙后，在根据一月后，当中73个（占63%）的患者的病症发生显著的缓解。
四、喝乌龙能减肥：
人的脂肪组织中，未被耗费的动能，被做为中性化人体脂肪来存储，便于健身运动时做为能量运用。这个时候，中性化人体脂肪在类蛋白质淀粉酶等酵素作用下，被转化成必需的能量来运用。喝乌龙可以提升类蛋白质人体脂肪酶的功能。换句话说，并不是乌龙自身能溶解人体脂肪，只是它可以提升溶解人体脂肪的酵素液，因此喝乌龙后，脂肪分解量也相应地提升了，进而带来了减肥塑身的功效。
有权威专家曾以单纯的成人三高人群共103人开展试验喝乌龙，分早上、中午2次喝300cc的乌龙，每日计600cc，连续6周。期间不选用别的减肥瘦身或食材方式。結果沒有看到重量显著降低，但这些人的臀围、小腹脂肪组织、血浆中性化人体脂肪、血浆胆固量最终都发生了显著减小的趋向，而这类功效恰好是来自于乌龙内带有多酚类化合物的原因。