女性的营养补品有哪些

8、蜂蜜
蜂蜜也很常见，大家一般都是冲水喝的。但是要注意，最好不要用开水，要用温水。现在市场上有很多假蜂蜜，所以最好在农村买真蜂蜜。假蜂蜜的主要成分是蔗糖或麦芽糖，长期食用会造成肥胖，甚至是有患糖尿病的风险，对身体不好。

9、百合
百合不仅仅是作为装饰用，还能直接食用哦。百合为药食同源的食材，既能滋阴养颜，又能益气补血。百合可以与多种食物完美搭配，达到最佳效果。
10、人参
人参也是著名的营养品，人参的品种很多，其中要注意的是西洋参是不能多吃的，因为西洋参性质凉。而且人参不仅贵，也不适合经常吃，容易补过头。
女性的气血好，身体由内而外的散发着一股健康美丽的气息。体力、气色、肤色都会有一定程度的提升，日常服用女性滋补品，给身体带来正面的影响。

女性的营养补品有哪些2

一、阿胶糕
古有《神农本草经》将阿胶列为“上品”。从古至今，阿胶都是公认的美容养颜精品。阿胶糕主要采用阿胶、黑芝麻、核桃仁、大枣等天然原料精制而成，具有补气补血、固本培元、理气解郁、调经止痛等功效，是女性滋补一大好物。
二、蛋白质粉
蛋白质组织对于不同年龄阶段的人而言都很重要。喝蛋白质粉可以补充蛋白质，调节身体机能，在一定程度上缓解疲劳。同时，蛋白质粉中蕴含丰富的氨基酸成分，不仅能够提高身体免疫系统功效还能够调节胆固醇，补充身体所需能量。
再者，市面上的蛋白质粉多是从豆类中提取出来的营养元素，而豆类中的黄豆苷能够有效的保护肌肤，使肌肤更加的光滑细腻，女性经常吃蛋白质粉能够使肌肤呈现年轻状态。

三、胶原蛋白肽饮品
对于身体的保养也不能忘了脸蛋的保养，胶原蛋白肽饮品就是一个很好的选择。胶原蛋白对于女性肌肤作用不言而喻，其具有纯天然保湿、美白、防皱、祛斑等多种作用，但随着年龄的增长，肌肤中的`胶原蛋白慢慢流失，就容易出现色斑、皱纹等一系列的老化现象。