关于桃花粉的功效

6、安神助眠
桃花粉有安神助眠的功效，得益于桃花粉中富含的氨基酸、维生素等能改善神经系统功能并能促进脑细胞新陈代谢，同时桃花粉中富含的矿物质尤其是镁元素能调节情绪并能减轻心理压力，另外桃花粉中富含的活性物质等还能抗神经衰弱并能抑制神经异常兴奋。

7、禁忌人群
a、过敏体质者：
桃花粉中含有大量的过敏原，过敏体质者食用容易引发过敏反应，例如出现气喘、胸闷、呼吸困难、皮疹、皮肤瘙痒等。
b、阴虚火旺者：
桃花粉的性质偏温，阴虚火旺的人群食用可能加剧体内燥热之气，例如出现面红目赤、口干舌燥、大便秘结等阴虚症状。
c、孕早期女性：
桃花粉有活血散淤的功效，孕期女性尤其是孕早期女性不建议食用桃花粉，另外月经量过大的女性也不建议服用桃花粉。