三十种营养粥

5、取出剥去壳备用。6、排骨开水焯烫一下过凉备用。
7、把电压锅内胆加入适量的清水，放入排骨和大米，白果。
8、然后放入电压锅中。9、加盖按下营养饭-煮粥健。
10、滴声提示后，开盖加入盐。11、少许鸡精调味。
12、盛入碗中后撒少许葱花即好。