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产后吃什么补品对身体好

图片标签：发布：2022-10-31 .... 顶() 来源：www.tuj8.co

4、莴笋
莴笋在孕妇怀孕期间也是可以多吃的，其中的营养对产妇也很重要，当中含有丰富的矿物质钙、磷、铁较多，能助长骨骼、坚固牙齿。中医认为，莴笋有清热、利尿、活血、通乳的作用，尤其适合产后少尿及无乳的人食用。

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