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河蚌汤的做法窍门

图片标签:  发布:2022-10-31  ....    来源:www.tuj8.co
再次,河蚌汤可以清热解毒。河蚌具有清热的功效,食用河蚌能清热除烦和消除血液中的热毒。对于上火的妈妈们,可以选择食用河蚌来进行降火。
河蚌汤的做法窍门
然后,河蚌汤可以补钙壮骨。河蚌具有壮骨的功效,以为内河蚌含有丰富的钙,能刺激骨基质和骨细胞生长,使钙盐在骨组织中沉积。而其中所含有的磷等微量元素,可帮助钙质吸收,促进骨质代谢。
最后,河蚌汤可以提高免疫力。河蚌可帮助我们提高免疫力,免遭病毒的入侵。因为河蚌含有丰富的蛋白质,而蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。另外蛋白质能促进人体是新陈代谢,保证我们的日常生活。
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2、鲜香河蚌汤
河蚌汤是非常美味的汤,而且河蚌汤的适宜人群也非常广泛,河蚌汤适合阴虚内热的人,女性虚劳、血崩、带下,有痔疮的患者可以经常喝。河蚌汤适合甲状腺机能亢进、高血压、高血脂患者和红斑狼疮者也是最适合食用这道汤的。
患有胆囊炎、胆结石和尿路感染症的人们也都适合喝,但是河蚌汤并不是每个人都适合的,我们要避开一些特殊体质的人群,因为蚌肉性寒,因此脾胃虚寒、腹泻的人忌食河蚌。

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