五款自制美味豆浆
图片标签: 发布:2022-10-31 .... 来源:www.tuj8.co
制作步骤如下:
1、所有食材洗净,红枣去核切小丁。
2、食材放入破壁机,加入适量清水至最高刻度线以下。
3、选择“豆浆”功能,静待时间美好,一杯醇香美味,口感清甜的自制五谷豆浆就做好了,喜欢的伙伴一定要尝试一下哟!
早餐搭配参考如下:
黑米双色刀切馒头 红糖馒头 板栗红薯 水煮鸡蛋 云南红提 智利红提 红枣黑芝麻三色糙米黑豆浆。
四、红薯三色藜麦红枣豆浆
推荐原因如下:
三色藜麦被称为“全营养食物”,高蛋白、高营养、高膳食纤维,也是美国宇航员的“航天食物”,无论是打豆浆、拌酸奶、做沙拉都非常不错。搭配红薯、红枣打成豆浆,也是一款非常棒的五谷豆浆,值得一试!
配料如下:
小红薯:1个(mini大小),红枣:2颗,三色藜麦:1/3量杯,黄豆:1量杯。
制作过程如下:
1、红薯去皮切小块,红枣洗净,去核切小丁。
2、三色藜麦、黄豆清洗干净。
3、所有食材放入破壁机,倒入适量清水,选择“豆浆”功能。
4、静待时光美好,一杯醇香顺滑的“红薯三色藜麦红枣豆浆”就做好了,搭配早餐也很美味哟。
早餐搭配可参考如下:
牛油果香蕉小蛋糕 黑米双色刀切 板栗红薯 水煮鸡蛋 妃子笑荔枝 红薯三色藜麦红枣豆浆。
五、红枣亚麻籽小米豆浆
力推理由:
亚麻籽有着坚果风味,不含胆固醇、富含纤维、不饱和脂肪酸,营养健康,搭配红枣、小米、黄豆打成豆浆,美味营养,推荐给懂生活的你!
所用食材:
若羌红枣:3颗,亚麻籽:1/3量杯,小米:1/3量杯,黄豆:1量杯,清水:适量。
简要步骤:
1、所有食材清洗干净,红枣去核切小丁。
2、所有食材倒入破壁机,运行“豆浆”程序。
3、静待时光美好,一杯醇香美味的自制亚麻籽豆浆就做好了!
早餐参考:
豆沙粽子 水煮玉米 原味华夫饼 云南夏黑葡萄 新疆小白杏 红枣亚麻籽小米豆浆。
六、红枣桂圆银耳豆浆
1、所有食材洗净,红枣去核切小丁。
2、食材放入破壁机,加入适量清水至最高刻度线以下。
3、选择“豆浆”功能,静待时间美好,一杯醇香美味,口感清甜的自制五谷豆浆就做好了,喜欢的伙伴一定要尝试一下哟!
早餐搭配参考如下:
黑米双色刀切馒头 红糖馒头 板栗红薯 水煮鸡蛋 云南红提 智利红提 红枣黑芝麻三色糙米黑豆浆。
四、红薯三色藜麦红枣豆浆
推荐原因如下:
三色藜麦被称为“全营养食物”,高蛋白、高营养、高膳食纤维,也是美国宇航员的“航天食物”,无论是打豆浆、拌酸奶、做沙拉都非常不错。搭配红薯、红枣打成豆浆,也是一款非常棒的五谷豆浆,值得一试!
配料如下:
小红薯:1个(mini大小),红枣:2颗,三色藜麦:1/3量杯,黄豆:1量杯。
制作过程如下:
1、红薯去皮切小块,红枣洗净,去核切小丁。
2、三色藜麦、黄豆清洗干净。
3、所有食材放入破壁机,倒入适量清水,选择“豆浆”功能。
4、静待时光美好,一杯醇香顺滑的“红薯三色藜麦红枣豆浆”就做好了,搭配早餐也很美味哟。
早餐搭配可参考如下:
牛油果香蕉小蛋糕 黑米双色刀切 板栗红薯 水煮鸡蛋 妃子笑荔枝 红薯三色藜麦红枣豆浆。
五、红枣亚麻籽小米豆浆
力推理由:
亚麻籽有着坚果风味,不含胆固醇、富含纤维、不饱和脂肪酸,营养健康,搭配红枣、小米、黄豆打成豆浆,美味营养,推荐给懂生活的你!
所用食材:
若羌红枣:3颗,亚麻籽:1/3量杯,小米:1/3量杯,黄豆:1量杯,清水:适量。
简要步骤:
1、所有食材清洗干净,红枣去核切小丁。
2、所有食材倒入破壁机,运行“豆浆”程序。
3、静待时光美好,一杯醇香美味的自制亚麻籽豆浆就做好了!
早餐参考:
豆沙粽子 水煮玉米 原味华夫饼 云南夏黑葡萄 新疆小白杏 红枣亚麻籽小米豆浆。
六、红枣桂圆银耳豆浆
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