车厘子上火还是降火

车厘子上火还是降火2

车厘子是热性还是凉性 上火吗
车厘子既不是热性也不是凉性，其属于温性水果。因车厘子性温，体质过于燥热者，不宜食太多;食用过多容易恶心呕吐、上火，甚至出现流鼻血等症状。

车厘子也就是樱桃，它属于一种温性水果，且味甘。车厘子属于全身可入药的.一种食材，具有补血益气、祛风湿、健脾胃的功效，非常适合大家食用。
车厘子味甘、性温，入脾、肝经；具有解表透疹、补中益气、健脾和胃、祛风除湿的功效;用于病后体虚、倦怠少食、风湿腰痛、贫血等，外用可治冻疮、色斑。
车厘子的含铁量特别高，位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿，“令人好颜色，美志性”之功效，对食欲不振，消化不良、风湿身痛等均有益处。经常食用樱桃等养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。

一、车厘子的不适宜人群：
1、体质阴虚火旺之人不宜食用车厘子，因为车厘子属于温性食材，吃多了易导致上火、发热等症状。
2、患有患有热病、咳嗽、哮喘者不宜食用，以免加重病情。
3、有溃疡症状者、上火者、慎食；糖尿病者忌食。
二、车厘子的食用注意事项：
1、车厘子铁的含量较大，同时还有一点氰甙，如果食用过多容造成氢氧化物和铁的中毒，轻度中毒可用甘蔗汁来解毒，水果虽好吃，也要控制好量。

2、车厘子的保存时间较短，同时应避免被阳光直射，以免导致发霉。
3、车厘子一般3天左右就要食用完，以免肉质软化，同时保存期间不能沾水，易腐烂，吃前清洗就可以。