十大水果之王排名
图片标签: 发布:2022-10-31 .... 来源:www.tuj8.co
果皮中含有多种矿物质成分,每克鲜果皮中含钾2.8-3.5毫克、钙0.55-0.96毫克、镁0.18-0.28毫克、钠0.003-0.034毫克、锌0.001-0.002毫克。
在世界水果之王排名中猕猴桃那酸酸的口感应该“迷住”了不少的朋友吧,据了解猕猴桃中含有相当丰富的维生素,平常适当吃吃猕猴桃对机体有很大的保健效果喔!
二、榴莲
榴莲这个从气味上看好些人不能接受的水果,据说入口感觉是很不错的,而且榴莲还是世界公认的营养密度最高的一种热带水果,至于味道到底如何只有尝试过才会了解。
三、苹果
苹果作为温带水果之王,在任何一个水果贩卖点都能看到它的身影,其中含有丰富的营养成分,据了解如果每天适当的食用苹果不仅对机体好,对皮肤也是大有好处的。
四、芒果
芒果想必是不少朋友超喜欢的水果吧,其中超丰富的营养是非常利于机体的消化和吸收,入口的口感也可以说都是相当不错的,平常可以多食用点芒果。
五、香蕉
香蕉从吃法上看是比较简单的一种水果,所以得到了不少人的青睐,根据研究表明香蕉中含有丰富的"钾元素,不仅能促进消化,而且对机体的心脏和肌肉也有很大的保护效果。
六、葡萄柚
在世界水果之王排名中葡萄柚吃过的朋友应该是不少的,其中超高的维生素C含量可以说是人体必需的,不过据了解好多地方是没有葡萄柚售卖的。
七、黑莓
十大水果之王排名2
一、猕猴桃在世界水果之王排名中猕猴桃那酸酸的口感应该“迷住”了不少的朋友吧,据了解猕猴桃中含有相当丰富的维生素,平常适当吃吃猕猴桃对机体有很大的保健效果喔!
二、榴莲
榴莲这个从气味上看好些人不能接受的水果,据说入口感觉是很不错的,而且榴莲还是世界公认的营养密度最高的一种热带水果,至于味道到底如何只有尝试过才会了解。
三、苹果
苹果作为温带水果之王,在任何一个水果贩卖点都能看到它的身影,其中含有丰富的营养成分,据了解如果每天适当的食用苹果不仅对机体好,对皮肤也是大有好处的。
四、芒果
芒果想必是不少朋友超喜欢的水果吧,其中超丰富的营养是非常利于机体的消化和吸收,入口的口感也可以说都是相当不错的,平常可以多食用点芒果。
五、香蕉
香蕉从吃法上看是比较简单的一种水果,所以得到了不少人的青睐,根据研究表明香蕉中含有丰富的"钾元素,不仅能促进消化,而且对机体的心脏和肌肉也有很大的保护效果。
六、葡萄柚
在世界水果之王排名中葡萄柚吃过的朋友应该是不少的,其中超高的维生素C含量可以说是人体必需的,不过据了解好多地方是没有葡萄柚售卖的。
七、黑莓
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