最佳水果榨汁搭配大全

3、原料：蓝莓50克、圣女果80克、蜂蜜5克、豆浆100毫升、椰子油5毫升。
做法：
1、圣女果洗净、去蒂，对半切开备用；蓝莓洗净。
2、将圣女果、蓝莓、豆浆、椰子油、蜂蜜一起拌匀。
3、放入榨汁机中，榨汁1分钟后，倒入杯中即可食用。
功效：美容养颜、促进消化、润肠通便等。
番茄 碳酸水
4、原料：番茄1颗、蓝莓50克、蜂蜜1匙、碳酸水100毫升。
做法：
1、番茄去蒂，切成4小块；蓝莓洗净，用慢磨机碾磨。
2、加入蜂蜜混合后，加入碳酸水。
3、如果使用果汁机，就把番茄、蓝莓、蜂蜜放进去搅拌混合后，再加入碳酸水。
功效：保护视力、防癌抗癌、延缓衰老等。
雪梨 蜂蜜
5、原料：蓝莓70克、雪梨150克、蜂蜜10克。
做法：
1、雪梨洗净去皮，切成小块备用；清洗干净蓝莓。
2、将雪梨块、蓝莓放入榨汁机中，加入适量矿泉水，榨汁。
3、然后再加入适量蜂蜜，搅拌匀，把榨好的果汁倒入杯中即可。
功效：滋阴清热、促进食欲、止咳化痰等。
猕猴桃 酸奶
6、原料：猕猴桃60克、蓝莓40克、适量酸奶、奥利奥饼干。
做法：
1、将猕猴桃洗净、去皮、去中间的芯，切成小块备用。
2、将蓝莓清洗干净，放入榨汁机中，猕猴桃、酸奶也一并放入。
3、选择榨汁，榨汁完成后倒入杯中，加入奥利奥饼干碎就好了。
功效：清热祛暑、防治便秘、补充营养等。

香蕉 柳橙
7、原料：香蕉1根、柳橙1个、蓝莓10颗、水200毫升。
做法：
1、去香蕉的皮和果肉上的果络，切成块状；蓝莓洗净；将柳橙剥皮，切块。
2、将准备好的香蕉、蓝莓、柳橙和水一起放入榨汁机榨汁即可。
功效：保护视力、强心、软化血管、增强人体免疫力等。
卷心菜 苹果
8、原料：卷心菜50克、蓝莓40克、苹果半个、原味酸奶、水各100毫升。