哪些人不宜吃萝卜

哪些人不宜吃萝卜
哪些人不宜吃萝卜，随着生活水平的逐渐提高，人们比过去更加注重养生，尤其是更加谨防病从口入，在吃之前要先了解清楚食物的特性，萝卜是我们生活中常见的食材之一,可以为我们的身体提供所需的各种营养,接下来一起了解下哪些人不宜吃萝卜？

哪些人不宜吃萝卜1

1、气虚者：以中医学角度出发，萝卜有理气行气的作用，气虚的人在食用萝卜后可能更容易出现耗气的情况，从而加重病情；
2、阳虚者：萝卜性凉，阳虚者大量食用萝卜后，可能会加重不适症状，如手脚寒凉、腰膝酸软等；
3、胃肠道功能不良者：有脾胃虚弱、腹泻等胃肠道疾病的患者，大量食用萝卜可能会对胃肠道产生一定刺激，增加消化负担，从而诱发或加重腹痛、腹泻、腹胀等不适症状；
4、哮喘患者：萝卜较为寒凉且味辛，所以部分哮喘病患者在生食萝卜后可能会引发哮喘病发作或是加重哮喘症状；
5、服用中药者：在服用某些中药的同时食用萝卜可能会影响疗效，如黄芪、党参、人参等补气药，由于萝卜有一定散气功效，同时食用可能削弱药物作用。
食用萝卜没有明显禁忌，把握好食用量和烹饪方式，大部分人群可以较为放心的食用萝卜。但如果患有较为严重的疾病，建议咨询医生是否可以食用萝卜，并安排好饮食方案，养成良好的习惯。

胡萝卜的功效与作用
1、提高抵抗力
胡萝卜中含有木质素，木质素对人体健康有帮助，有助于癌细胞的消灭。适量食用胡萝卜，有利于提高人体的抵抗能力。
2、降血脂和降糖
胡萝卜中的营养，物质有降血脂的功效，有利于肾上腺素的合成。食用胡萝卜也有降血压的效果。因此，对于老人家以及存在高血糖的人，适合适量食用胡萝卜。
3、明目
胡萝卜中有丰富的胡萝卜素，这些胡萝卜素在人体中通过酶的作用，变成了维生素A，因此有利于我们的视力健康，能够缓解夜盲症的情况。食用胡萝卜，有明目的效果。
4、利于通肠
胡萝卜中的"植物纤维也是比较多的，植物纤维有利于促进肠胃的蠕动，利于身体的代谢，还能够提高对于肠道癌的预防。