苦瓜有哪些营养价值

2、脾胃虚寒的人
如果是肠胃虚弱，胃凉的人们，也不要吃苦瓜。
3、需要补钙的人
如果是需要补钙的人们最好也不要吃苦瓜，苦瓜作为一种绿色蔬菜或含有不少的草酸，二中草酸会与你们补的钙，所发生一种化学反应，然后就会将钙物质吸收掉，所以人们就没有能力再吸收钙物质了，这对人们的身体没有好处。
4、儿童
年纪比较小的小朋友们是不能够吃苦瓜的，大约是学龄前儿童，这些小朋友们都不能吃，因为小朋友们，体质是比较阳刚的，但是正是因为年龄太小，所以他们的肠胃还没有完全发育好，所以如果他们常吃苦瓜的话，会造成他们的肠胃受伤害。
5、孕妇
对于准妈妈们来说也是，不能吃苦瓜的，因为苦瓜中含有一种叫做奎宁的物质，而且这种物质对于女性朋友们来说，尤其是已经怀孕的女性朋友们来说，会刺激她们的子宫，从而造成流产，所以对于准妈妈来说，最好不要吃苦瓜