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谷爱凌回应美国网友批评 滑雪的注意事项

图片标签:  发布:2022-11-01  ....    来源:www.tuj8.co
我们大家都知道,我国的滑雪运动员谷爱凌是一个混血儿,她自愿放弃美国国籍而加入了中国国籍,那么我们便要了解一下谷爱凌回应美国网友批评?滑雪的注意事项?

谷爱凌回应美国网友批评

近日,针对近期个别美国网友的批评,谷爱凌在采访中表示:“我并不是想要让所有人都满意。我知道我的心地是善良的,我也知道我所做的决定是基于所有人的利益,我觉得这会带来更大的好处。如果有人不相信这就是我的初衷,那么这只说明他们没有足够的同理心去理解别人的善意,可能因为他们和我有不同的价值观。如果有人不相信我或不喜欢我,那么这是他们的损失。他们也成不了奥运冠军。”谷爱凌这一番话也太飒了!
谷爱凌回应美国网友批评 滑雪的注意事项

滑雪的注意事项

滑雪前热身滑雪前进行热身是很重要的,如果不热身,对肌肉、韧带、心脏、呼吸系统,都有可能带来损伤和不良刺激;而且不热身对学习练习的状态也会有影响,因此滑雪之前一定要记得热身。滑雪前一定要检查自己的装备,护具是否完好?固定器螺丝紧不紧?鞋子合不合脚?在滑行中感觉滑雪器材有异常时,应停下来检查,切勿冒险。必需要说的是,你可以不戴护膝护臀,但是头盔是一定要戴,因为它是保命的。就算是摔倒,有了它也会大幅度减少受伤害的几率。滑雪时要根据自己的水平选择合适的滑雪道,切不可过高估计自己的水平而贸然行事,要循序渐进。初学者不要冲动去挑战高难度动作,以免发生意外,最好能找一位技术熟练的教练指导。
谷爱凌回应美国网友批评 滑雪的注意事项

滑雪的好处

雪上运动能锻炼人的意志,培养勇敢、顽强、果断的性格。归纳起来,滑雪有以下几个方面的好处:
增强人体的平衡能力:滑雪的实质就是掌握平衡的过程,在重心的不断切换中找到平衡点,这样才能做出漂亮的动作。
锻炼协调能力:与平衡能力密切相关的就是协调能力。只有充分协调好全身的每个部位,才能在滑行中取得最好的平衡效果。当然,这也是对全身神经系统一次全方位的锻炼和提高。
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