蔓越莓什么样的好 蔓越莓和蔓越莓果汁哪个好

孕妇可以吃蔓越莓吗

蔓越莓孕妇可以吃。 蔓越莓是一种具有保健功效的水果，富含维生素C、矿物质、青花素、酚酸等成分，有预防尿道感染、抗菌、抗氧化的功效，所以孕期吃蔓越莓是没有问题的。但是，蔓越莓是偏凉性的水果，所以一定要适量食用，不要作为日常食谱。

孕妇吃蔓越莓要注意什么

1、蔓越莓是凉性的食物，寒性体质不宜吃，而且孕期不宜多吃，一般使用50克左右即可。
2、蔓越莓中草酸含量较多，吃多了会增加尿中草酸的排泄量，导致肾结石。
3、蔓越莓有降血压的功效，所以本身是血压比较低的孕妇，不建议吃。
4、蔓越莓因为含有水杨酸成分，注意不能和阿司匹林同时食用。