铁补充剂不起作用时该怎么办

导读：口服铁补充剂是解决缺铁性贫血的一种常见的一线策略，在这种情况下，您的身体没有或没有产生足够的健康红血球，无法在整个身体中携带氧气。

没有足够的铁，您的红细胞将无法产生足够的血红蛋白，血红蛋白是使这些细胞将氧气携带到所有组织的物质。服用口服补充剂的目的是增强身体产生血红蛋白的能力，并最终增加体内的铁储备。  
但是口服铁补充剂不是灵丹妙药。在某些时候，您可能会发现它们无法满足您的需求-并且您可能需要探索其他选择。

关于贫血的五件事

口服铁补充剂的好处……和缺点
当您患有缺铁性贫血时，您的医生可能会建议一些策略来解决该问题：
食用富含铁的饮食，其中可能包括豆类等食物，羽衣甘蓝和西兰花等绿叶蔬菜，某些类型的鱼和肉（包括内脏肉，如肝脏）。
服用铁补剂。根据美国血液学会，大多数人每天需要150-220毫克的元素铁，但是建议的剂量因人而异。
但这不是一个完美的策略。您的身体只吸收所吃食物中的一小部分铁。（您必须吃大量的羽衣甘蓝和西兰花，以补充足够的铁以弥补差异。）口服铁补充剂也不是一个神奇的解决方案。 

以下是您的医生可能希望在口服铁补充剂之外进行贫血治疗的一些原因：

该补充剂会引起副作用。您可能会遇到常见的副作用，例如恶心，呕吐，腹部不适，便秘和腹泻等。在某些时候，这可能会让您无法忍受。实际上，当副作用变得不堪忍受时，许多人就会停止服用铁丸。
您的身体不能很好地吸收补品中的铁。为了抵制一些令人不愉快的胃肠道副作用，一些医生建议使用肠溶铁丸。麻烦的是，涂层还会降低铁丸的功效。您最终没有从补充剂中得到足够的铁来满足您的需求。
您在管理医疗计划时遇到了麻烦。例如，有些人需要服用抗酸药，但随后他们不得不错开时间表，以便在服用抗酸药之前或之后数小时服用铁片。抗酸剂会干扰人体从补品中吸收铁的能力，某些抗酸剂还含有钙，它们也会相互干扰。根据他们需要服用多少抗酸药，这可能变得难以管理。铁还可以与其他药物相互作用。例如，已证明它会降低某些药物治疗甲状腺疾病的功效。