经常掉发的原因是什么？

导读：一直掉头发怎么了？我相信很多人应该有这样的经历，他们会感到非常害怕。脱发主要由以下原因引起：

1、工作压力：

从五月到现在，每天都在忙碌，一个接一个，压力让我似乎有点喘不过气来，我觉得脱发和工作压力一定有很大的关系。因此，我们必须学会在生活中放松，不要让无头的工作给自己带来压力。

2、晚上睡得太晚：

我通常晚上睡不着，但通常11点以后，他们说睡得太晚对身体有害。我认为它也会影响头皮的新陈代谢，所以会导致经常脱发。

3、长时间面对电脑：

8小时的工作时间，每天除了睡觉时间几乎总是在电脑前，12小时总是在那里。长期对身体的辐射损伤也很大，所以它也会影响头发，造成脱发。
为了找出原因，如果我们想防止头发脱落，就必须从这些方面着手。在工作中面对电脑是不可避免的，但我们应该在工作结束时停止玩。我们要保证晚上的正常工作和休息。最好在10点前睡觉，适当地减少工作压力，学会放松。除此之外，我们还应该注意平时的饮食，多喝水，多吃水果，用醋洗发等，这对防止脱发很有帮助。
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