日常6个方法防止脱发

导读：说到脱发，很多人认为男性的“专利”，但原来女性的脱发患者也很多。叶小姐，28岁，在过去的两个月里一直在节食，用蔬菜和水果代替她的饭菜。

抗脱发食谱不可靠，每日6项预防脱发的决定性措施

说到脱发，很多人认为男性的“专利”，但原来女性的脱发患者也很多。28岁的叶小姐在过去的两个月里一直在节食，她用蔬菜和水果代替她的饭菜，不吃肉类和主食。她晚上饿的时候就嚼黄瓜。虽然她体重减轻了8公斤，但当她发现梳头和洗发水时，她的头发不仅严重脱落，而且在枕头和地板上也有大量的脱发。
专家表示，脂溢性脱发（又称女性脱发）是女性最常见的脱发类型。此外，近年来由减肥引起的脱发也逐渐增多。许多女性“没有减肥，头发也少了很多”。专家提醒，目前治疗男性脱发的西药非那雄胺，女性患者不得使用。而米诺地尔，女性患者也需要选择合适的浓度。另外，所谓的“特效偏方”对于脱发不是一种“可靠”的治疗方法。头皮使用不当或局部发炎刺激，甚至可能造成毛囊损伤，失去逆转脱发的好机会。

提醒：防脱发处方，最不可靠

许多患者尝试各种传闻中的“偏方”来帮助头发，如白兰地在脱发部位；姜片或大蒜片在头皮上擦拭；用白醋或盐水洗发；用蜂蜜和蛋黄制成的“头皮膜”；还有一些患者在药房购买一些防脱发产品，如防脱发洗发水。不需要咨询医生。为此，专家说，上述一些处方和防脱发洗发水在理论上是有效的。因为没有大规模的临床研究，它们是不可靠的。由于洗发水的浓度和用量不规范，容易引起局部炎症刺激等副作用，甚至引起毛囊坏死，从而失去了逆转脱发的好机会。
此外，常见的抗脱发产品中还含有以下成分：1.氨基苯甲酸。据报道，口服氨基苯甲酸可以帮助白发恢复黑发，但没有证据表明它能有效刺激头发生长。据报道，长期或高剂量给药可损害肝功能。2。银杏叶的抗氧化活性也能促进中枢神经系统的血液循环。文献中曾提到，将银杏叶提取物涂抹在皮肤上可以促进发芽，但没有足够的临床证据支持这种用法。三。人参根提取物，有个别研究指出，人参能促进毛囊细胞分裂，但在人体内尚无相关研究，其效果值得怀疑。4。生姜根，没有足够的研究资料证明生姜根提取物外用的安全性。有些人甚至可能对姜根提取物敏感并产生不良反应，如接触性皮炎。信息有温度，生活有态度。