什么时候高血压？

通常开处方治疗高血压的药物。这些包括：

利尿剂可清除体内多余的钠和水
β-受体阻滞剂可帮助控制心率并放松血管
血管紧张素转换酶抑制剂（ACE）或血管紧张素II受体阻滞剂（ARB）来阻断某些使血管紧张的物质
钙通道阻滞剂可放松血管周围的肌肉并减慢心率
Alpha 1阻滞剂可阻止会紧缩血管的物质
血管扩张剂，以帮助放松动脉壁的肌肉
alpha 2激动剂可放松血管
如果基础疾病导致高血压，则需要治疗该疾病以维持健康的血压。例如，患有睡眠呼吸暂停的人容易出现高血压。使用CPAP机器治疗睡眠呼吸暂停可以帮助降低因呼吸暂停引起的高血压。另一个例子是与肥胖相关的高血压，体重减轻后会改善。
让您的医生知道您的治疗是否对您的血压没有帮助。您的高血压可能与潜在的医疗状况无关。这种类型的高血压是最常见的一种，被称为原发性高血压。患有原发性高血压的患者可能需要终身服药以控制高血压。
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导读：血压取决于心脏泵出的血液量以及血液流过动脉的难易程度。高血压（高血压）是指血液以过大的力量或压力流过血管。

预防和自我保健

健康的生活方式改变可以帮助控制和预防高血压。您可以采取的步骤包括：
饮食健康低钠饮食、每周三天至少进行30分钟的体育锻炼、戒烟，因为这可能会损坏血管壁、减少酒精消耗、保持健康的体重、学习压力管理技巧，例如深呼吸，瑜伽和冥想。
晚上有足够的睡眠 研究可信来源 研究发现，每晚睡眠时间少于六小时的失眠者患高血压的可能性是每晚睡眠时间超过六小时的人的三倍
在怀孕期间很难预防高血压疾病。但是，您可以通过在怀孕前后保持健康的体重以及饮食健康并在怀孕期间保持活跃来降低患上这种高血压的风险。

如果您患有高血压，请致电医生，并：

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