什么茶可以降血压？

导读：随着人们生活水平的不断提高，人们的饮食习惯也发生了变化。结果，人们的血压持续上升。饮茶自古以来就是我们中华民族的传统。茶有许多功能，包括许多减轻疾病的功能。那么，有没有茶可以帮助我们降低血压？

1。桑树寄生茶：中草药桑树寄生作为补肾补血剂。中医临床实践表明，以桑寄生汤代替茶治疗高血压具有明显的辅助作用。桑寄生茶的制作方法是取15克干桑寄生品，煮沸15分钟后饮用，每天早晚各一次。
2。首乌茶：首乌有降血脂和血栓形成的作用。如果血脂升高，喝首乌茶的效果很明显。制备方法是制备何首乌20-30克，加水煮沸30分钟，温凉后作为茶饮用，每日一剂。
3。山楂茶：山楂含有有助于消化、扩张血管、降低血糖和血压的成分。同时，山楂茶常被用作高血压的辅助疗法。饮用的方法是每天用1-2片茶多次制作鲜嫩的山楂果。
4。玉米丝茶：玉米丝不仅具有良好的降压作用，而且具有止泻、止血、利尿、养胃的作用。每天泡茶几次，每次25-30克。玉米丝对肾炎引起的水肿和高血压特别有效。
5。荷叶茶：中药实践表明，荷叶提取物和煎剂具有扩张血管、清热解热、降血压的作用。同时，荷叶也是减肥的良药。治疗高血压的饮用方法是将荷叶半边洗净切碎，加水适量，煮沸冷却，以备后世饮用。
6。决明子茶：决明子具有降血压、降血脂、清肝明目的作用。定期饮用决明子茶对治疗高血压有特殊作用。每天用15-20克决明子代替茶喝几次水，是治疗高血压、头晕和视力模糊的好药。
7。莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间的绿色胚芽。尝起来苦，但有很好的降压和脱脂效果。用莲心12克，开水冲泡后代喝茶，每天早晚喝一次，除降血压外，还有清热、镇静、强心作用。
8。葛根茶：葛根具有改善大脑血液循环的作用。对高血压引起的头痛、头晕、耳鸣、腰腿酸痛有较好的缓解作用。经常饮用葛根茶对治疗高血压有明显疗效。其制备方法是将葛根洗净切成薄片，每日30克，加水煮沸，泡茶饮用。
9。槐茶：将槐花蕾取下晾干后，用开水浸泡，一天喝几次。对高血压患者有独特的治疗作用。同时，国槐具有收缩血管、止血等作用。
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