哪些穴位可以快速降血压你知道吗？

导读：中复、云门是降血压最方便、最有效的药物。定期按摩可以调节血压，但需要长期坚持。

什么穴位能迅速降低血压？

1。推拿风府穴能迅速降低血压

丰福就在你的脑后。每个人都从上到下触摸它，并触摸第一个坑的位置。那是丰福。你可以通过按压和摩擦这个地方来调节血压。中医称这个穴位很有意思。“风”一词的意思是“风邪”在这里很容易进入，因此得名“风府”。按摩丰福，可以调节血压，预防中风。至于摩擦需要多长时间，我认为你可以在你没事的时候摩擦它，因为医疗保健，不需要这么严格的规则。

2。按摩涌泉穴能迅速降低血压

涌泉穴在我们脚的中央。它把脚分成三部分：前、中、后。涌泉穴位于正中交界处。用手触摸那个地方只是一个坑。摩擦它可以在保健中起到作用。这个穴位有很多功能。我们现在需要知道的是它可以降低血压。

3。按摩合谷穴能迅速降低血压

合谷穴位于手背拇指与食指骨的交界处。高血压患者有很强的合谷穴脉搏。这是通过大肠的通道。大肠经上的一些穴位，如营穴，对治疗高血压是有效的。肾阴穴位于喉交界处两侧，也是经大肠的通道。以手上的合谷穴为中心，通过经络反射刺激食指根部至手腕的这一部位，达到直接刺激肾阴穴的效果。血管紧张可引起血压升高，刺激合谷穴可缓解颈、颈血管紧张。

4。后溪穴按摩能迅速降低血压

后溪穴位于小肠经上。由于小肠经与侧颈至脑后区相连，一旦刺激后溪穴，可达到缓解颈肌张力的目的，从而减轻高血压引起的头痛、头晕症状。
找到后溪点很简单。握拳时，小指指尖掌纹外侧突起的红白相间为后溪穴。对这一点的理想刺激方法是用另一只手的大拇指向上压合谷穴，用中指后溪穴，将整只手夹住，并将这两点按摩在一起。不仅要刺激河谷、后溪点，还要刺激周边地区。后溪穴可用无名指和小指刺激，效果更佳。
本文标签：
导读：中复、云门是降血压最方便、最有效的药物。定期按摩可以调节血压，但需要长期坚持。