您需要了解的有关黑头的所有信息

处方治疗：壬二酸，水杨酸和过氧化苯甲酰也可用于非炎性痤疮的处方和非处方（OTC）形式。这些是局部治疗，直接应用于皮肤。
可以开一些含有维生素 A的处方药，例如维甲酸，他扎罗汀和阿达帕林，以防止堵塞在毛囊中形成，并促进皮肤细胞更快速的周转。
但是，大多数人直到痤疮恶化成为感染或更严重的形式（例如粉刺）后才寻求这些治疗。这可能是最好有一个皮肤护理专家去除黑头，如果他们成为麻烦。
潜在疾病：任何其他皮肤问题，例如湿疹或酒渣鼻，都可能使黑头粉刺治疗更加困难。该病应在痤疮之前进行治疗，因为成功的治疗可能会改善黑头。
休息和放松：充足的休息和避免压力也有帮助，因为压力会触发皮脂生成。运动可以帮助减轻压力。
食物：研究尚未证实切碎薯条或巧克力会减少痤疮，也不会减少痤疮，但是健康，均衡的饮食以及大量新鲜水果和蔬菜对整体健康有益。它可以减少皮肤病变被感染的风险。

不要黑头

激素触发可以使黑头粉刺不可避免，但是某些因素会增加黑头粉刺的风险或使黑头粉刺变得更糟。
挤压：即使使用金属除黑头粉刺，也要避免挤压黑头，因为这会刺激皮肤并使问题变得更糟。
蒸：蒸汽浴长期以来被推荐用于治疗黑头，其基础是“打开毛孔”。但是，这尚未得到研究的证实。有人发现这使问题变得更糟。
擦洗：这会使问题恶化。擦洗可去除皮脂。皮脂腺会更努力地工作，以替换皮脂，导致更多的堵塞和发炎性痤疮的风险。
卸妆：去除条，口罩，并应真空谨慎使用，因为这些可以刺激如果滥用的损伤皮肤。
化妆品和化妆品：避免使用油性化妆品和护肤品。

其他需要避免的环境诱因包括：

潮湿的环境、关闭皮肤的紧身衣服、含酒精的皮肤产品，因为它们也可以使皮肤紧致和干燥。
过氧化氢：推荐用于痤疮。它可以减少暴发的严重程度，但它也是刺激皮肤和刺激皮肤的刺激性产品。由于它的不利影响，研究人员仍不确定是否应该使用它。

植物性治疗

通常建议以植物为基础的治疗痤疮的方法，并且正在进行一些研究。茶树，百里香，芦荟和玫瑰油似乎都具有抗菌作用，可防止痤疮被感染。需要进一步的研究。
作为轻度痤疮的一种形式，当人体在青春期后更成功地调节荷尔蒙时，黑头往往会自行消退。黑头的自我解决可能需要很长时间，并且可能会持续很多年。
出现黑头粉刺而出现心理障碍的患者可能会发现咨询辅导员会有所帮助。
本文标签：祛痘痘方法